Gestión de la “ansiedad urbana” Técnicas, apps y espacios en la ciudad para bajar el ritmo sin huir de la CDMX.

Vivir en una metrópoli implica un estado de alerta casi permanente: ruido, traslados largos, pantallas, pendientes. No siempre es una ansiedad clínica, sino una tensión sostenida que se normaliza hasta que el cuerpo pasa la factura. En los últimos años, la respuesta no ha sido “escapar de la ciudad”, sino aprender a regularla desde dentro….

Leer más

Swapping o intercambio de ropa: la alternativa sustainable a la moda rápida

La moda rápida (fast fashion) ha sido uno de los motores de consumo más impactantes para el ambiente: producción masiva, cambio de tendencias constante y desechos textiles que difícilmente se degradan. Frente a esto, surge una opción más consciente: el swapping o intercambio de ropa —una práctica donde tu armario se convierte en moneda de…

Leer más

Entre debates y democracia, el Congreso marca el cierre del año

El Congreso de la Unión llegó al cierre del año legislativo con un mensaje que buscó poner orden en medio de la polarización política. Durante la instalación de la Comisión Permanente, la presidenta de la Cámara de Diputados dejó claro que el país no necesita un Legislativo acelerado ni confrontado sin rumbo, sino uno capaz de debatir con firmeza, pero con respeto y responsabilidad.

Leer más