Hidratación inteligente: cuánta agua necesitas realmente según tu edad, clima y actividad diaria

“Hay que tomar dos litros de agua al día” es uno de los consejos de salud más repetidos, pero también uno de los más simplificados. La hidratación no funciona igual para todas las personas ni en todas las circunstancias. La cantidad de agua que el cuerpo necesita varía según la edad, el clima, el nivel…

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Congreso abre debate político rumbo a una posible reforma electoral

La reforma electoral volvió a colocarse en el centro de la agenda legislativa, en un momento en el que el Congreso mexicano comienza a perfilar una discusión que podría redefinir las reglas de la representación política en el país. Aunque no existe aún una iniciativa formal enviada por el Ejecutivo, los primeros movimientos políticos ya marcaron el inicio del debate.

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